کاهش سرطان روده

از خواص توت فرنگی می توان به تقویت حافظه و پیشگیری از سرطان اشاره کرد.

یک فنجان قهوه گرم کاملا آرامش بخش است و کافئین موجود در آن باعث می شود فرد احساس انرژی کند. اما آیا نوشیدن قهوه برای سلامتی مفید است؟ بله، مصرف مقدار مناسب قهوه به فرد فوایدی فراتر از افزایش انرژی دارد.

از فواید جو می توان به درمان بی خوابی و کنترل قند خون اشاره کرد