معده

فواید قهوه برای سلامتی: کاهش وزن و سلامت قلب

فواید قهوه برای سلامتی: کاهش وزن و سلامت قلب

۲۴ اسفند ۱۴۰۲ 0 سلامت
یک فنجان قهوه گرم کاملا آرامش بخش است و کافئین موجود در آن باعث می شود فرد احساس انرژی کند. اما آیا نوشیدن قهوه برای سلامتی مفید است؟ بله، مصرف مقدار مناسب قهوه به فرد فوایدی فراتر از افزایش انرژی دارد.
ادامه مطلب
خواص غذایی شلغم

خواص غذایی شلغم

۲۸ دی ۱۴۰۱ 0 سلامت
نام «شلغم» از انگلیسی قدیم «turned neep» گرفته شده است - یعنی نِیپ (سبزیجات ریشه ای) که روی تراش چرخانده می شود (از این رو خطوط دایره ای روی سطح آن که به موازات زمین هستند).
ادامه مطلب
آیا موزها برای سلامتی مفید هستند؟

آیا موزها برای سلامتی مفید هستند؟

۱۴ آذر ۱۴۰۱ 0 سلامت
اما آیا موز برای شما مفید است؟ موز فقط برای میمون ها نیست. در واقع، در بین انسان ها، آنها یکی از محبوب ترین میوه ها در جهان هستند - و دلیل خوبی هم دارند.
ادامه مطلب