لوبیاسبز

سبزیجات با کربوهیدارت کم می توان کرفس و پیاز و گلم کلم را نام برد

لوبیا سبز منبع عالی چندین ویتامین و مواد معدنی است. آنها همچنین منبع خوبی از کربوهیدرات های پیچیده هستند، حاوی مقداری پروتئین هستند و چربی و کالری کمی دارند.

رژیم غذایی مناسب برای دیابت را می توان در میوه ها و غلات جستجو کرد از جمله سیب و لوبیاسبز