تقویت موی سر

برای تقویت مو می توان از آووکادو و توت استفاده کرد

از آجیل ها و دانه های چیا می توان برای تقویت موها استفاده کرد.

از خواص فلفل دلمه ای می توان به کاهش وزن و سلامت قلب و عروق اشاره کرد

روغن نارگیل سرشار از اسیدهای چرب ضروری و آنتی اکسیدان ها است و به حفظ و بهبود خاصیت ارتجاعی پوست کمک می کند.

از فواید جو می توان به درمان بی خوابی و کنترل قند خون اشاره کرد

آیا داشتن موهای جذاب را فقط می توان با هزینه های زیاد به دست آورد؟‌خیر شما می توانید با داشتن تغذیه سالم موهایی جذاب را داشته باشید

زنجبیل(Ginger) گیاهی است که در طب سنتی بسیار کابرد دارد از استفاده از آن برای درمان سرماخوردگی تا افزایش قدرت ایمنی بدن