پوست

از اسفناج می توان برای بهبود بینایی و کاهش فشارخون استفاده کرد

از میوه هایی که برای طراوت و شادابی پوست می توان استفاده کرد از توت و انار

روغن زیتون و بادام از مواد غذایی هستند که به ما برای داشتن پوستی شفاف و سالم کمک می کنند.

آیا گلو درد دارید؟شربت آب لیمو بهمراه عسل به عنوان یک مسکن برای شما عمل می کند.

انبه مقوی معده و درخشان کننده رنگ چهره و در درمان تنگی نفس کاربرد دارد.

آویشن گیاهی فوق العاده با طعم دلپذیر، تند است. برای ما بوی تابستان می دهد! هم انواع زینتی معطر و هم انواع آویشن آشپزی وجود دارد که به سوپ های تابستانی، گوشت های کبابی و سبزیجات طعم خوش طعمی اضافه می کند

نام درخت آووکادو از تحریف نام بومی آن آیواکاته به دست می آید زنان برخی از قبایل بومی ئوست خود را به روغن آووکادو می آغشتند و خاصیت شاداب کنندگی را به آن نسبت می دادند.