رژیم غذایی کتوژنیک

مواد غذایی در رژيم کتوژنیک-۲

مواد غذایی در رژيم کتوژنیک-۲

۱۰ مرداد ۱۴۰۱ 0 سلامت
در رژیم کتو، افراد می توانند به طور مکرر ماهی سالمون مصرف کنند.
ادامه مطلب
برنامه غذایی رژیم کتوژنیک

برنامه غذایی رژیم کتوژنیک

۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۱ 0 سلامت
امروزه، برخی از جمعیت‌ها در جهان هنوز از رژیم غذایی عمدتاً کتوژنیک استفاده می‌کنند. رژیم کتوژنیک یک رژیم غذایی بسیار کم کربوهیدرات و پرچرب است که شباهت های زیادی با رژیم های اتکینز و کم کربوهیدرات دارد.
ادامه مطلب