طرز تهیه اسموتی هندوانه و نعنا
۳۱ تیر ۱۴۰۳ 0 آشپزی
مواد لازم تهیه اسموتی هندوانه و نعنا
- هندوانه
- ۲ فنجان خرد شده
- نعنا
- یک و یک دوم قاشق غذاخوری
- ماست یونانی
- یک دوم فنجان
- عسل
- یک قاشق غذاخوری
مرحله آماده کردن هندوانه
هندوانه را به برشهای کوچکتر تقسیم می کنیم و دانه های انرا خارج می کنیم
میکس کردن مواد
قطعات هندوانه را به همراه نعنا و ماست و عسل در مخلوط کن ریخته و آن را به مدت ۵ الی ۷ دقیقه می گذاریم تا مواد با هم ترکیب شود.
اسموتی هندوانه و نعنا
اکنون اسموتی شما آماده است
