آیا زردچوبه برای پوست مفید است؟
۲۸ اسفند ۱۴۰۲ 0 سلامت
فواید زردچوبه برای سلامتی ناشی از کورکومین است، یک جزء زیست فعال با خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی. دانشمندان همچنین در حال بررسی تاثیر بالقوه مثبت آن بر روی پوست هستند.
برای صدها سال، مردم در سراسر جهان زردچوبه را با خواص درمانی و فواید آرایشی مرتبط می دانند. ادویه روشن و زرد-نارنجی مربوط به زنجبیل است. این به عنوان ادویه آسیاب شده یا در مکمل ها و سایر محصولات زیبایی و پوستی موجود است.
فواید زردچوبه برای پوست:درخشش طبیعی پوست
زردچوبه حاوی آنتی اکسیدان ها و اجزای ضد التهابی است. این ویژگی ها ممکن است باعث درخشندگی و درخشندگی پوست شوند. زردچوبه همچنین ممکن است با نشان دادن درخشش طبیعی پوست شما را احیا کند.
ماسک زردچوبه:
ممکن است بخواهید ماسک صورت زردچوبه را در خانه امتحان کنید تا ببینید آیا این ادویه تأثیر مثبتی بر پوست شما دارد یا خیر. می توانید مقدار کمی ماست یونانی، عسل و زردچوبه را با هم مخلوط کرده و به صورت خود بمالید. ماسک را به مدت 15 دقیقه نگه دارید و سپس با آب بشویید.
فواید زردچوبه برای پوست: التیام زخمهای پوستی
کورکومین موجود در زردچوبه می تواند با کاهش التهاب و اکسیداسیون به بهبود زخم ها کمک کند. همچنین پاسخ بدن شما به زخم های پوستی را کاهش می دهد. این باعث می شود که زخم های شما سریع تر بهبود یابد.
مطالعات نشان داده اند که زردچوبه می تواند بر بافت و کلاژن نیز تأثیر مثبت بگذارد.
فواید زردچوبه برای پوست: درمان آکنه
ممکن است بخواهید ماسک صورت زردچوبه را امتحان کنید تا به کاهش آکنه و هر گونه اسکار ناشی از آن کمک کند. خواص ضد التهابی می تواند منافذ شما را هدف قرار داده و پوست را آرام کند. زردچوبه برای کاهش جای زخم نیز شناخته شده است. این ترکیب از کاربردها ممکن است به پاکسازی صورت شما از جوش های آکنه کمک کند.
فواید زردچوبه برای پوست: درمان گال
در یک مطالعه اولیه که در هند انجام شد، ترکیبی از زردچوبه و چریش، گیاه بومی هند، در درمان گال موثر بود. گال شرایطی است که توسط کنه های میکروسکوپی ایجاد می شود که بثورات پوستی به جا می گذارد.
خطرات استفاده از زردچوبه برای پوست شما
- استفاده از زردچوبه خطراتی دارد. هنگام استفاده از زردچوبه، باید مراقب دوز، نوع محصولی که استفاده می‌کنید و نحوه واکنش آن به سایر داروهایی که مصرف می‌کنید، باشید.
- زردچوبه فراهمی زیستی کمی دارد. این بدان معنی است که متابولیسم شما به سرعت آن را می سوزاند و بدن شما مقدار زیادی جذب نمی کند.
- از مصرف بیش از حد زردچوبه در یک زمان خودداری کنید و قبل از مصرف بیشتر صبر کنید تا ببینید بدن شما چگونه واکنش نشان می دهد. اگر داروهای دیگری مصرف می کنید، در مورد استفاده از زردچوبه با پزشک خود مشورت کنید.
- هنگامی که زردچوبه روی پوست مالیده می‌شود، می‌تواند به طور موقت پوست را لکه‌دار کند یا باقی‌مانده‌ای زرد باقی بگذارد. این طبیعی است. اما اگر حساسیت دارید، تماس مستقیم با پوست می تواند باعث تحریک، قرمزی و تورم شود.
- زردچوبه را روی ساعد خود تست کنید، مقداری به اندازه سکه بمالید و 24 تا 48 ساعت صبر کنید تا ببینید آیا قبل از استفاده روی صورت خود واکنش نشان می دهید یا خیر. اگر به ادویه موجود در غذا حساسیت دارید، از زردچوبه برای پوست خود استفاده نکنید.