خواص زنجیبل برای گرفتگی بینی

بر اساس بک مطالعه، ۵۰۰ میلی گرم عصاره زنجبیل به اندازه لوراتادین (آنتی هیستامینی مانند کلاریتین) برای احتقان بینی ناشی از آلرژی (رینیت آلرژیک) مؤثر است. بنا بر باور محققان زنجبیل دارای مکانیسم‌های ضدحساسیت و ضدالتهابی است.

شما می‌توانید از زنجبیل به صورت دمنوش برای گرفتگی بینی استفاده کنید. در حالی که مطالعات بیشتری برای ارزیابی میزان اثربخشی عصاره زنجبیل مورد نیاز است، اما می‌توانید روزانه یک فنجان چای زنجبیل را امتحان کنید تا #گرفتگی_بینی شما ناشی از آلرژی کاهش یابد