روزه داری

مصرف مایعات و تامین قندخون در ماه رمضان

مصرف مایعات و تامین قندخون در ماه رمضان

۰۷ فروردین ۱۴۰۳ 0 سلامت
در ماه رمضان از چه مایعاتی باید استفاده کرد ؟‌برای تامین قندخون بدن از چه مواد غذایی باید استفاده کرد
ادامه مطلب
توصیه هایی برای وعده غذایی سحر و افطار

توصیه هایی برای وعده غذایی سحر و افطار

۱۶ اسفند ۱۴۰۲ 0 سلامت
ماه مبارک رمضان، بسیاری از مسلمانان در سراسر جهان در ساعات روز روزه می گیرند.
ادامه مطلب