ویتامین E

خوصا روغن زیتون برای سلامتی

منشا گیاه بادام زمینی آمریکای جنوبی است. تصور می شود که هزاران سال در پرو یا برزیل رشد کرده است. تاریخچه خود روغن را می توان به دهه 1800 ردیابی کرد، زمانی که فرانسوی ها شروع به آزمایش تولید آن کردند و شروع به استفاده از آن برای تولید صابون کردند.

ده ها نوع آووکادو وجود دارد که از نظر اندازه، رنگ و بافت متفاوت است