رژیم دیابتی

رزیم غذایی مدیترانه ای و فواید آن برای سلامتی بدن

آیا می دانستید آووکادو باعث کاهش وزن و تقویت بینایی می شود

فندق نوعی آجیل درختی است، درست مانند بادام، مغز برزیلی، بادام هندی، گردو، پسته.

مواد غذایی که حاوی قند کمی هستند و از آنها می توانید در رزیم غذایی روزانه خود و افراد دیابتی استفاده کنید.