سبزی های پر پتاسیم
فواید کدو سبز: کم کالری و سرشار از خواص ضد التهابی
۲۶ اسفند ۱۴۰۲ 0 آشپزی
کدوسبز از جمله سبزیجات تابستانی که در فصل سرما به کدوحلوایی مشهور است و دارای خواص بیشماری از جمله سلامت قلب و عروث و کاهش خطر سکته قلبی مرتبط است.
ادامه مطلب
رژیم غذایی کم پتاسیم
۰۱ بهمن ۱۴۰۱ 0 سلامت
پتاسیم از جمله ویتامین های ضروری بدن است که مقدار آن بر فعالیت اندامهای بدن تاثیر می گذارد.
ادامه مطلب