بلوبری

از مواد غذایی که بانوان برای سلامتی خود بایستی استفاده کنند گوجه فرنگی و کلم بروکلی است

از مواد غذایی مناسب برای بانوان می توان به ماست و بلوبری را در رژیم غذایی قرار داد.

آووکادو و کیوی از میوه هایی هستند که دارای ویتامین k هستند و می توان در رژیم غذایی از آن استفاده کرد.

کدام مواد غذایی به جوان بودن بدن ما کمک می کنند؟

میوه های مفید برای دندان هویج و گریپ فروت و پرتغال و آناناس را نام برد