تمشک

از مواد غذایی سالم برای بدن می توان به کلم پیج و تمشک را نام برد.

برای پیشگیری از آلزایمر می توان به تغذیه سالم و استفاده از مواد غذایی همچون تمشک و کلم پیج و چای سبز استفاده کرد