کاهش وزن

فواید هویج برای سلامتی

فواید هویج برای سلامتی

۲۹ دی ۱۴۰۱ 0 سلامت
هویج خاصیت ضد سرطان و کاهش وزن و سلامت قلب را دارد
ادامه مطلب
آیا هندوانه باعث کاهش وزن می شود؟

آیا هندوانه باعث کاهش وزن می شود؟

۱۳ دی ۱۴۰۱ 0 سلامت
با توجه به مطالعات انجام شده روشن کنیم که آیا هندوانه واقعاً به کاهش وزن کمک می کند یا خیر.
ادامه مطلب
آیا آناناس به کاهش وزن کمک می کند؟

آیا آناناس به کاهش وزن کمک می کند؟

۱۹ آذر ۱۴۰۱ 0 سلامت
امروزه تخمین زده می شود که حدود 1 میلیارد فرد چاق در جهان وجود دارد. شیوع چاقی در جوانان حدود 14-5 درصد در مردان و 3 تا 18 درصد در زنان است.
ادامه مطلب
خواص و ارزش غذایی زردآلو

خواص و ارزش غذایی زردآلو

۱۴ آذر ۱۴۰۱ 0 سلامت
زردآلو (Prunus armeniaca) میوه ای مغذی، سرشار از ترکیبات فعال زیستی است که به دلیل خواص و فواید سلامتی آن شناخته شده است.
ادامه مطلب
آیا توت فرنگی باعث کاهش وزن می شود؟

آیا توت فرنگی باعث کاهش وزن می شود؟

۰۳ آذر ۱۴۰۱ 0 سلامت
چرا توت فرنگی باعث کاهش وزن می شود بدلیل فیبر کافی و کم کالری بودن و قندخون پایین
ادامه مطلب
آیا دارچین در قهوه باعث کاهش وزن می شود؟

آیا دارچین در قهوه باعث کاهش وزن می شود؟

۲۸ آبان ۱۴۰۱ 0 سلامت
اضافه کردن دارچین در قهوه متابولیسم شما را تسریع می کند و در عین حال منجر به کاهش وزن سریعتر و پایدارتر می شود.
ادامه مطلب
فواید تغذیه سالم در سلامتی-۱

فواید تغذیه سالم در سلامتی-۱

۲۴ مرداد ۱۴۰۱ 0
چرا باید تغذیه ای سالم در زندگی خود داشته باشیم؟ به دلایل متعدد از جمله پیشگیری از دیابت و کاهش وزن
ادامه مطلب