میوه

امیوه را با پوستش مصرف کنیم یا بدون آن؟

تحقیقات نشان می‌دهد که افزایش قابل توجه بیماری‌های مزمن با الگوهای غذایی جهانی که به طور فزاینده‌ای غربی‌تر می‌شوند، ارتباط علت و معلولی دارد.

از رزيم غذایی برای کاهش وزن می توان به گریپ فروت و میوه ها اشاره کرد