کاهش دیابت

از جمله خواص پودر هسته خرما می‌توان به کاهش قند خون اشاره کرد

استفاده از چای سیاه در رژیم غذایی باعث کاهش قند خون و درمان سرماخوردگی می شود.

از خواص انگور برای تقویت حافظه و استخونها و موثر در برابر عفونت ها می توان استفاده کرد.

از خواص شیر برای سلامت می توان تقویت استخوانها و کاهش وزن اشاره کرد