خواص زردچوبه برای بدن: درمان سرفه

ادویه زردچوبه دارای ترکیبی به نام «کورکومین» است که خاصیت ضد التهابی، ضد ویروسی و ضد باکتریایی دارد. مصرف زردچوبه می‌تواند به درمان سرفه خشک کمک کند و علائم بیماری‌های تنفسی، علائم آسم و سرفه خشک را برطرف کند.

برای مصرف زردچوبه می‌توانید ۱ قاشق چای‌خوری زردچوبه را با ۱/۸ قاشق چای‌خوری فلفل سیاه و مقداری آب یا آبمیوه ترکیب کنید. می‌توانید این ترکیب را به صورت دمنوش نیز میل کنید