روانشناسی

چگونه استرس را کاهش دهیم؟

چگونه استرس را کاهش دهیم؟

۱۳ دی ۱۴۰۱ 0 روانشناسی
همه ما، دیر یا زود، باید راه هایی برای کاهش استرس پیدا کنیم، زیرا زندگی بسیار پرمشغله ای داریم.
ادامه مطلب
آیا تفاوت دوست و دشمن را می دانید؟

آیا تفاوت دوست و دشمن را می دانید؟

۳۰ آذر ۱۴۰۱ 0 روانشناسی
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که تفاوت دوست و دشمن چیست؟
ادامه مطلب
چگونه با طرد شدن کنار بیایم؟

چگونه با طرد شدن کنار بیایم؟

۲۳ آبان ۱۴۰۱ 0 روانشناسی
اگر اتفاقاً احساس می‌کنید توسط کسی طرد شده‌اید، نباید آن را به عنوان یک باخت تجربه کنید، زیرا در واقعیت اینطور نیست! این فقط فرصتی است تا بار خود را سبک کنید
ادامه مطلب
 اهمیت مهارت های ارتباطی در زندگی روزمره

اهمیت مهارت های ارتباطی در زندگی روزمره

۰۱ مرداد ۱۴۰۱ 0 عمومی
مهارت های ارتباطی برای توسعه روابط انسانی و مدیریت منابع انسانی در دنیای امروز بسیار مهم است.
ادامه مطلب
راهکارهایی برای کاهش خستگی

راهکارهایی برای کاهش خستگی

۰۱ مرداد ۱۴۰۱ 0 سلامت
وقت آن است که فنجان قهوه را کنار بگذارید و شروع به انجام کارهایی بکنید که به شما کمک کند تا زندگی شادتری را تجربه کنید
ادامه مطلب
روشهای بهبود مهارتهای ارتباطی

روشهای بهبود مهارتهای ارتباطی

۰۵ تیر ۱۴۰۱ 0 روانشناسی
برای بهبود مهارتهای ارتباطی خود می توانید از این اصول بهره ببرید:‌مانند خیره شدن در چشم و یا پرسیدن سوال به طور مداوم
ادامه مطلب