سلامت قلب

فواید کاهو برای سلامتی/ تقویت استخوانها و قلب

فواید کاهو برای سلامتی/ تقویت استخوانها و قلب

۰۶ فروردین ۱۴۰۳ 0 سلامت
فواید کاهو می توان به منبع غنی از آنتی اکسیدان و تقویت اسنخوانها اشاره کرد همچنین سرشار از ویتامین آ و ایی می باشد.
ادامه مطلب
سبزیجات چلیپایی: قاتل سرطان یا قاتل تیروئید؟

سبزیجات چلیپایی: قاتل سرطان یا قاتل تیروئید؟

۰۵ فروردین ۱۴۰۳ 0 سلامت
فواید سبزیجات چیلیایی برای بدن چیست
ادامه مطلب
فواید کدو سبز: کم کالری و سرشار از خواص ضد التهابی

فواید کدو سبز: کم کالری و سرشار از خواص ضد التهابی

۲۶ اسفند ۱۴۰۲ 0 آشپزی
کدوسبز از جمله سبزیجات تابستانی که در فصل سرما به کدوحلوایی مشهور است و دارای خواص بیشماری از جمله سلامت قلب و عروث و کاهش خطر سکته قلبی مرتبط است.
ادامه مطلب
فواید کینوا برای سلامتی:‌ کنترل دیابت و سلامت قلب

فواید کینوا برای سلامتی:‌ کنترل دیابت و سلامت قلب

۲۶ اسفند ۱۴۰۲ 0 آشپزی
کینوا برای سلامتی بدن چه فوایدی دارد؟
ادامه مطلب
سوالاتی درباره فواید قهوه / سلامت قلب و افسردگی

سوالاتی درباره فواید قهوه / سلامت قلب و افسردگی

۲۴ اسفند ۱۴۰۲ 0 سلامت
آیا قهوه برای بدن مفید است
ادامه مطلب
فواید قهوه برای سلامتی: کاهش وزن و سلامت قلب

فواید قهوه برای سلامتی: کاهش وزن و سلامت قلب

۲۴ اسفند ۱۴۰۲ 0 سلامت
یک فنجان قهوه گرم کاملا آرامش بخش است و کافئین موجود در آن باعث می شود فرد احساس انرژی کند. اما آیا نوشیدن قهوه برای سلامتی مفید است؟ بله، مصرف مقدار مناسب قهوه به فرد فوایدی فراتر از افزایش انرژی دارد.
ادامه مطلب
فواید روغن بادام زمینی برای سلامتی/ سلامت قلب و سرشار از ویتامینE

فواید روغن بادام زمینی برای سلامتی/ سلامت قلب و سرشار از ویتامینE

۲۳ اسفند ۱۴۰۲ 0 سلامت
منشا گیاه بادام زمینی آمریکای جنوبی است. تصور می شود که هزاران سال در پرو یا برزیل رشد کرده است. تاریخچه خود روغن را می توان به دهه 1800 ردیابی کرد، زمانی که فرانسوی ها شروع به آزمایش تولید آن کردند و شروع به استفاده از آن برای تولید صابون کردند.
ادامه مطلب
فواید سیاه دانه برای سلامتی: سلامت قلب و درمان آکنه

فواید سیاه دانه برای سلامتی: سلامت قلب و درمان آکنه

۲۱ اسفند ۱۴۰۲ 0 آشپزی
مطالعات نشان می دهد که این دانه ها می توانند به مبارزه و پیشگیری از برخی عفونت ها، انواع سرطان، کلسترول بالا، سطح قند خون، اسهال، پوست ملتهب و عملکرد ضعیف کبد و کلیه کمک کنند.
ادامه مطلب
فواید آووکادو برای بدن/ سلامت قلب و عروق

فواید آووکادو برای بدن/ سلامت قلب و عروق

۲۰ اسفند ۱۴۰۲ 0 آشپزی
فرادی که دو وعده یا بیشتر آووکادو در هفته مصرف می‌کنند کمتر به بیماری های قلبی عرقوی مبتلا می شوند
ادامه مطلب